top of page
חיפוש
אני לא רוצה להרגיש שוב את החרדה!
אני שומעת את המשפט הזה מרוב מטופלי החרדה שלי. האם זה אפשרי? לא להרגיש יותר את החרדה? כנראה שלא. חרדה, שיש לה אלמנטים של מחשבה ( הולך...
נירה מירון
11 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 2 דקות
מה זה טיפול קוגניטיבי התנהגותי, CBT ?
מה זה טיפול CBT ? C קוגניציה. כלומר, כל מה שמתרוצץ לנו בראש. מוח אנושי חושב 70,000 מחשבות ביום. מרגע שהחלטתי לכתוב את הפוסט הזה, רצו לי...
נירה מירון
5 בספט׳ 2022זמן קריאה 3 דקות
bottom of page