top of page
חיפוש


נירה מירון
11 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 2 דקות
אני לא רוצה להרגיש שוב את החרדה!
אני שומעת את המשפט הזה מרוב מטופלי החרדה שלי. האם זה אפשרי? לא להרגיש יותר את החרדה? כנראה שלא. חרדה, שיש לה אלמנטים של מחשבה ( הולך...
24 צפיות0 תגובות


נירה מירון
5 בספט׳ 2022זמן קריאה 3 דקות
מה זה טיפול קוגניטיבי התנהגותי, CBT ?
מה זה טיפול CBT ? C קוגניציה. כלומר, כל מה שמתרוצץ לנו בראש. מוח אנושי חושב 70,000 מחשבות ביום. מרגע שהחלטתי לכתוב את הפוסט הזה, רצו לי...
60 צפיות0 תגובות
bottom of page