טיפול בילדים
מה זה cbt לילדים?
לפעמים, כשאני פוגשת מטופל מבוגר , עם תפיסות מבוססות של ערך עצמי נמוך, אני חושבת לעצמי " אם רק היה אפשר לחזור בזמן לרגעים בהם התבססו התפיסות האלה " .
בטיפול בילדים, נזהה את המחשבות שלהם לגבי עצמם, (אני לא טוב בזה) לגבי העולם, (אף אחד לא רוצה להיות חבר שלי ) ולגבי העתיד (אני לא אצליח) , נבין את העולם הרגשי, נלמד לשים לב לרגשות לדבר עליהם ולשלוט בהם או לשחרר אותם.
נעבוד על שינוי התנהגויות לא יעילות, כמו התקפי זעם, הימנעות ממצבים חברתיים או סרבנות בית ספר ונתמודד עם הפחדים.
עד גיל 10 , ההורה עובר עם הילד את התהליך ביחד. יש לכך ערך גם בהשגת שיתוף פעולה מקסימלי וגם בשיפור דפוסי התקשורת במשפחה.
באילו קשיים אני מטפלת?
* פוביות ספציפיות ( פחד מבדיקות רפואיות, חרדת מבחנים, פחד מהחושך, פחד מבעלי חיים, פחד להישאר לבד בבית, ועוד.)
*חרדת נטישה
* חרדת שינה
*סרבנות בית ספר
*חרדת מבחנים
*חרדה חברתית
*חרדה מוכללת
*ערך עצמי נמוך
כמה זמן נמשך טיפול בילדים?
בדרך כלל הטיפול נמשך סביב 3 חודשים. לפעמים הוא נמשך פחות ולפעמים יותר.
איך יודעים שהילד או הילדה צריכים טיפול?
פחדים הם חלק מההתפתחות הטבעית של הילד. ילדים רבים סובלים מפחדים ואצל חלקם תתפתח חרדה, שמשפיעה על התפקוד היום יומי.
כאשר מפגשים חברתיים, הליכה לרופא, הליכה לגן או לבית הספר, או אפילו הליכה לישון, הופכים להיות מורכבים ומעוררי מריבות, זה הזמן לטיפול.
אם אתם חושבים שהילד או הילדה שלכם סובלים מקשיים רגשיים, או/ו נמנעים מפעילויות שנראות תואמות גיל או מחויבות במציאות, טיפול cbt עשוי להיות יעיל עבורם.
אתם לא בטוחים? תתקשרו אלי. בשיחה קצרה נוכל להבין האם יש צורך בטיפול והאם cbt הוא הטיפול הנכון .
מה עושים אם הוא לא מסכים לבוא לטיפול?
אי אפשר לטפל במי שלא מעוניין בכך ואי אפשר להכריח ילדים לבוא לטיפול או לשתף פעולה.
אבל הדרך בה תתווכו עבורם את הנושא, תקבע במידה רבה את התפישה של הילד או הילדה לגבי טיפול. אם אתם לא מאמינים שטיפולים רגשיים הם יעילים, או אינכם פנויים למחויבות הכרוכה בטיפול, גם הילד או הילדה יתקשו לשתף פעולה.
בטיפול אין התחייבות. אפשר להפסיק בכל עת, אבל עקביות ומחויבות יתרמו להצלחת הטיפול.
דעו, שעצם ההתמודדות עם הקושי והתסכול, גם אלה שמעורר טיפול, כבר בונים תחושת מסוגלות וערך עצמי בצורה יעילה.
* ואם הילד או הילדה עדיין מסרבים אבל אתם מרגישים ששינוי הוא הכרחי? כשמדובר בילדים עד גיל 10 הדרכה והנחיה שלכם תהיה יעילה באותה מידה.
הפרטים הקטנים:
עלות: 300 ש"ח לפגישה של 50 דקות.
הקליניקה בקיבוץ עינת.
אפשר לשלוח הודעה או להתקשר.
.png)